Ondernemer
Ondernemer
Welkom! Jij bent de professional in het bedrijfsleven die streeft naar een gezonde en duurzame leefstijl. Hier zet je de eerste stap, hier vind je de stok achter de deur, jouw vertrouwenspersoon en de gids op jouw pad.
In de rollercoaster van je drukke bestaan is het stresslevel vaak te hoog en is er weinig ruimte voor gezonde voeding, slaap, beweging en ontspanning. Je wil graag minder stress, meer rust, beter slapen, meer vrije tijd voor jezelf en/of je gezin. Misschien wil je nog wat kilo’s kwijt of gewoon anders eten en drinken. Je bent op zoek naar zingeving of de juiste work-life balans.
Lees ook mijn Blog: ‘Jij bent de CEO van je eigen lijf’
LEEFSTIJL BINNEN ORGANISATIES
Vitaliteit binnen de organisatie is meer dan alleen een fruitschaal op tafel. Het draait om het creëren van een werkomgeving waarin gezonde vitale medewerkers zich zowel fysiek als mentaal goed voelen. Wanneer organisaties investeren in het welzijn van hun personeel, leidt dit niet alleen tot meer energie en betrokkenheid, maar ook tot meer werkplezier op de werkvloer. Medewerkers die zich gewaardeerd en ondersteund voelen, presteren beter en werken effectiever samen.
Daarnaast heeft aandacht voor vitaliteit een direct positief effect op het verminderen van verzuim. Door in te zetten op preventie en welzijn ontstaat er minder ziekteverzuim, wat zowel voor de medewerker als de organisatie voordelen oplevert. Vitaliteit is daarmee geen luxe, maar een essentieel onderdeel van duurzaam succes. Wil jij als CEO een voorbeeldfunctie zijn en de organisatie naar een vitaler level tillen, neem contact met mij op.
“Ingrid is betrokken bij alles wat er speelt in mijn leven. Ze is vriendelijk, positief, maar volhardend in haar rol als coach.” – Kees
De kracht voor verandering zit in jezelf en hangt samen met jouw eigen intrinsieke motivatie. Samen gaan we op onderzoek uit. We zoeken naar die balans, kijken naar wat wél en wat niet werkt voor jou. Ik begeleid je naar de betere versie van jezelf en creëren jouw nieuwe leefstijl.
Als zelfstandig ondernemer (zzp) en heb ik ruim 20 jaar een PR en communicatiebureau gehad. Voor meerdere business magazines heb ik heel veel ondernemers geïnterviewd over hun passie, het bedrijf, product en bedrijfsvoering. Er is een klik met ondernemers; ik heb affiniteit met hun wereld en weet wat hen bezighoudt. Een kleine verandering in leefstijl kan al een groot verschil maken.
In het leven draait het om keuzes maken. Wil je weten wat ik voor je kan betekenen?